15km de Liège Métropole 2018

Bonjour à tous,

Après les championnats de Belgique par équipe de mardi 1er mai, un gros week-end m’attendait. Il a d’abord commencé par le tour de Namur et son parcours de 142km, le tout accompagnée de mon papa. Parcours plus court qu’annoncé donc j’ai prolongé pour atteindre finalement les 161.3km. Les jambes commençaient à souffrir sur la fin mais pas que : l’hypo commençait à se pointer 😉 Et pour clôturer le week-end, j’enchainais avec les 15km de Liège Métropole le dimanche, sous un soleil de plomb. Pour être sûre de récupérer un maximum entre les 2 évènements, j’ai bien pris soin de moi avec des shakes de récupération, des étirements, de la compression et tutti quanti. Rien n’y a fait, je me suis retournée toute la nuit dans mon lit tellement les muscles tiraient et mes jambes étaient lourdes dimanche matin au réveil. Mais j’étais malgré tout super motivée, surtout que j’ai planifié de faire la course avec mon namoureux. Le départ se passe plutôt bien et les jambes répondent assez bien contrairement à ce que je pensais. Par contre, une fois arrivée dans la côte du parcours (3ème km), je sens le plomb s’installer dans mes jambes et mon cher et tendre me lâche. Bon, ben je vais continuer mon petit bout de chemin comme je peux, derrière. Une fois cette côte passée, je me relance et je retrouve très vite un bon rythme qui me permet de garder mon lièvre en point de mire. J’arrive même à m’en rapprocher un moment mais à partir du 12ème kilomètre, mon corps me rappelle les efforts fournis la veille. Je commence à me trainer et je crains le retour de la 2ème dame. J’arrive finalement tant bien que mal à atteindre cette ligne d’arrivée, avec un temps qui me rend heureuse (1’01²36) ainsi qu’une bonne moyenne (4’19 au kilo). Et le must : je finis 1ère dame, à 2² de la 2ème ! J’ai eu chaud ! Mais je suis fière de moi. Pour un lendemain d’une grosse sortie à vélo, je m’en sors plutôt pas mal et je n’imaginais pas que je serais capable de faire ce que j’ai fait.

Pour clôturer ce résumé, je voulais féliciter mon papa et mon namoureux pour leurs perfs ainsi que le copain de ma soeurette qui a clôturé, sain et sauf, son 1er vrai trail. Félicitations aussi à mon coach qui finit 13ème du 15km ! Merci à notre team de choc (Nono et mamoune + Juju par la pensée) pour les encouragements et merci à Monsieur et Madame tout le monde pour le soutien le long de la route. Et comme chaque fois, merci au TriGT et aux sponsors du club pour leur confiance (ARENA, Want You Bike et tous les autres).

A bientôt 🙂

 

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